宮城県東松島市の出張はり灸マッサージ　あずまし鍼灸院の石岡です。 連日暑い日が続いています。 エアコンの効いた室内ばかりにいると外に出たとき、体温調節がうまくいかず体調不良につながるので1日に短い時間でも外へ出て汗をかく … 続きを読む 熱中症予防は水分補給から